在手球这项充满速度与激情的运动中，点球（正式规则中称为“七米球”）往往是比赛最扣人心弦的时刻之一。它不仅是扭转局势的关键，也集中体现了规则执行的精确性。那么，究竟在什么情况下，裁判会鸣哨判罚点球呢？
首先，最核心的判罚依据是：防守队员或球队官员在防守时，通过犯规动作破坏了对方明显的得分机会。这通常发生在进攻球员已经获得面对守门员的“单刀”态势，或处于有利进攻位置时。例如，从侧面或后面拉抱、推挤进攻球员，使其失去平衡或射门机会。
其次，防守方在禁区内（球门区线内）的严重违规也会导致点球。需要特别注意的是，只有守门员可以在球门区内正常防守。场上队员（除守门员外）任何一只脚接触球门区线或进入区内进行防守干扰射门，都会被判罚点球。这是一种常见的防守犯规。
此外，一些特殊场景也会招致点球判罚：例如球队官员出现不当干扰行为；防守队员故意将球回传给禁区内的己方守门员（违反“消极比赛”原则的特殊情况）；或在比赛最后时刻，为阻止进攻而采取明显、严重的战术犯规。
当判罚成立后，执行“七米球”的过程同样规则明确：主罚队员必须在三秒内将球射出，在球离手前不得触碰或越过七米线。守门员则需遵守防守限制线（四米线）的规定，提前移动将被判罚重新射门或直接得分有效。
回顾经典赛事，无数关键时刻的点球主宰了胜负。它不仅是技术的较量，更是心理的博弈。理解点球规则，能让我们更深入地欣赏手球运动的战术严谨性与瞬间爆发的魅力。无论是场上的球员还是场下的观众，明晰这一规则要点，都能更好地沉浸于这项运动的独特激情之中。
（本文内容基于国际手球联合会现行规则进行通俗化解读，旨在普及知识，具体判罚以当场裁判决定为准。）
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