手球运动以其高速对抗和激烈竞争吸引着全球观众。许多球迷，尤其是新接触这项运动的朋友，常会产生一个疑问：手球比赛有加时赛吗？ 答案是肯定的。与许多球类运动一样，手球也设有加时赛机制，用于在常规比赛时间未分胜负时决出赢家。
首先，我们需要明确标准手球比赛的时长。一场完整的成人手球比赛通常分为上下两个半场，每半场30分钟，中间休息10分钟。这意味着常规总比赛时长为60分钟。如果在常规时间结束时，双方比分持平，且比赛赛制要求必须决出胜负（如淘汰赛、决赛），那么比赛将进入加时赛。
手球加时赛的具体规则如下：
- 加时赛构成：加时赛由两个半场组成，每半场时长为5分钟，半场之间休息1分钟。这意味着首个加时赛总时长为10分钟。
- 首次加时赛后：如果首个加时赛（10分钟）结束后，比分仍然相同，则会进行第二个加时赛。规则与首个加时赛相同，同样是两个5分钟的半场。
- 决胜方式：倘若经过两个加时赛（总计20分钟）后，比分依旧僵持不下，则将通过“七米球决胜”（类似足球的点球大战）来最终判定胜负。双方各派5名球员交替主罚七米球，得分多者胜。若5轮后仍平，则进入突然死亡法，直至决出胜负。
了解手球如何决胜负的完整链条，能极大提升观赛体验。从60分钟的常规时间鏖战，到可能出现的两个紧张刺激的5分钟加时赛半场，再到最后令人屏息的七米球决胜，整个过程充分体现了手球运动的悬念与魅力。这种竞赛规程的设计，既保证了比赛的公平性，也确保了最终结果的产生。
因此，无论是观看奥运会、世锦赛等顶级赛事，还是关注本土联赛，记住手球比赛有加时赛这一规则，就能更好地理解教练的战术布置、球员的体能分配以及关键时刻的决策。当下次看到比赛进入读秒阶段且比分胶着时，您就可以期待可能到来的加时赛盛宴了！
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