在足球赛场上，“手球”判罚往往是引发最多争议的焦点之一。一次不经意的触球可能改变比赛走向，那么，究竟什么是手球？裁判依据什么标准进行判罚？本文将为您系统梳理国际足联（FIFA）及足球协会理事会（IFAB）的最新规则，带您清晰看懂手球判罚的门道。
一、 手球的明确定义：不只是“手碰到球”
根据最新规则，手球犯规（Handball Foul）是指球员故意用手或手臂接触足球的行为。这里的“手臂”界定范围是腋窝底部以下的区域。关键在于“故意”的判定，这并不仅指主观想法，更通过客观动作来评估。
二、 判罚的核心：故意与无意的界限
裁判主要依据以下几点判断是否“故意”：
- 手臂向球移动：是否主动将手臂移向球的方向。
- 身体自然轮廓：手臂的位置是否超出了身体在特定动作下的“自然轮廓”。例如，奔跑时手臂自然摆动与故意张开扩大防守面积有本质区别。
- 反应时间与距离：球从极近距离反弹而来，球员没有时间反应，通常不被视为犯规。
三、 进攻与防守手球的特殊规则
- 防守方手球：在禁区内，如果防守球员手臂处于不自然位置扩大范围并触球，通常会被判罚点球，无论其是否“故意”。
- 进攻方手球：规则更为严格。如果进攻球员直接用手或手臂触球后（即使是意外）立即形成进球或明显得分机会，进球将被判无效。这旨在维护公平竞赛。
四、 VAR技术带来的变革
视频助理裁判（VAR）的引入，使得手球判罚，尤其是禁区内的细微接触，得以通过多角度回放进行精确审查。这虽然减少了误判，但也对“身体自然轮廓”等主观标准的界定提出了更高要求，有时会延长判罚决策时间。
五、 常见争议场景解读
- 球打手：如果球员手臂紧贴身体，属于自然位置，被近距离射门击中，通常不判罚。
- 反弹球：球从自己身体（如头、腿）反弹到手臂，需综合判断手臂位置是否自然。
- 倒地时支撑手：球员倒地过程中，用手臂支撑身体时触球，若未明显向球移动，一般不被视为犯规。
总结 理解手球规则，关键在于把握“手臂是否处于不自然位置扩大防守范围”这一核心原则。随着规则不断微调和技术手段的进步，判罚力求在维护比赛公平性与保持流畅度之间取得平衡。作为观众，掌握这些要点，您将能更专业、更理性地看待赛场上的每一次哨响。
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