手球运动以其高速、对抗激烈而深受喜爱。清晰理解其规则，尤其是犯规的种类，是欣赏比赛和参与其中的关键。本文将系统梳理手球比赛中常见的犯规类型，助您洞悉赛场上的每一次判罚。
一、 技术性违例 这类犯规主要涉及基本的比赛流程和动作规范。
- 走步违例： 持球移动时，允许持球走三步；超过三步即构成走步。
- 持球超时： 持球时间不得超过三秒，否则将被判罚。
- 二次运球： 运球结束后持球，不得再次运球。
- 脚踢球： 除守门员在本方球门区内，其他场上队员主动用脚或膝关节以下部位触球即属违例。
- 越区犯规： 进攻队员或防守队员侵入对方球门区（守门员所在区域）将根据攻防情况被判罚。
二、 接触性犯规与侵入犯规 这是比赛中最常见的犯规类型，主要发生在身体对抗中。
- 拉人、抱人： 用手或手臂阻碍对方队员移动。
- 推人、撞人： 使用身体不当力量 displacing 对方队员。
- 打手： 在对方射门或传球时击打其手臂。
- 阻挡： 用身体非法阻碍对方无球队员的移动路线。
- 这些犯规通常由裁判根据动作的强度、意图以及对比赛的影响进行判罚，一般判罚任意球。
三、 针对严重犯规的升级判罚 当犯规行为破坏了对方明显的得分机会，或动作过于粗野时，将面临更严厉的处罚。
- 七米球： 当防守方通过犯规破坏了进攻方明显的得分机会时，将判罚七米球（类似足球的点球）。
- 警告（黄牌）： 针对需要警示的非严重犯规或违反体育道德的行为。
- 罚出场两分钟： 针对严重的重复犯规、破坏明显得分机会的犯规或非体育道德行为。被罚队员离场两分钟，球队场上减员。
- 取消比赛资格（红牌）： 针对极其严重的恶意犯规或暴力行为。被罚队员不得再参加本场比赛，通常球队在两分钟后可补充一名队员上场。
- 驱逐出场： 针对最严重的暴力行为，涉事人员将被勒令离开比赛场地及周边区域。
四、 守门员的特殊规则 守门员在球门区内享有特殊权利，但也受特定规则限制，如在球门区外即视为普通队员，其犯规判罚标准与场上队员一致。
理解这些犯规种类，不仅能让我们更专业地观看比赛，也能帮助运动员在场上做出更明智的选择，享受纯粹、激烈且公平的手球竞技。掌握规则，方能更好地领略这项运动的魅力所在。
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